Mẹo pha chế

Bổ dưỡng, đẹp da với quả đào

Nhắc đến đào thì chúng ta không ai xa lạ mấy. Chúng ta thường sử dụng loại trái cây này để tráng miệng hay phơi khô dùng cho những mục đích khác, hay có thể đóng hộp thành những món tuyệt vời như mứt, thạch, nước ép,… 


Đào được sử dụng gần như trọn vẹn từ lá, hoa, cho đến hột đào. Hột đào được dùng nhiều trong chế biến bánh kẹo.

Lá đào giúp điều trị tốt các bệnh về da như ghẻ, eczema, cháy nắng và các vết ngứa da do lạnh.

Phần thịt của trái đào có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, thường được dùng trước bữa ăn. Loại trái cây này có giá trị cao như một loại thuốc nhuận trường nhẹ, có tác dụng trong việc điều trị táo bón, nhờ các thành phần cellulose và pectin chứa trong đào. Những bệnh nhân mắc chứng táo bón kinh niên có thể dùng từ 6 đến 8 trái đào mỗi ngày để cải thiện tình hình bệnh. Ngoài ra, đào cũng là một phương thuốc thực phẩm tuyệt vời chữa các bệnh thiếu máu do dư sắt.

Nước ép đào tươi pha với một chút đường, một chút mật ong là thức uống có tính mát, dùng để hạ nhiệt cho những người đang sốt. Chúng giúp làm mát cổ họng đang khát khô của bạn và loại thải những sản phẩm không cần thiết ra khỏi cơ thể. Các loại vitamin và muối khoáng có trong đào giúp hỗ trợ cho mắt, dạ dày, gan, tim và các dây thần kinh.

Trung Quốc có một loại thuốc nổi tiếng có tên gọi là Quả đào vàng kết hợp đào với các hạt của các loại thực vật trong vùng. Phương thuốc này được mọi người tin rằng nó cung cấp nguồn năng lượng giúp kéo dài tuổi thọ. Ngoài ra người Trung Quốc cũng cho rằng đào có tác dụng làm đẹp cho phụ nữ.

Vì thế, họ thường dùng hoa đào như một thành phần có trong mỹ phẩm.

Ðào còn gọi là quả sơn đào, mao đào, bạch đào... là quả của cây đào. Thành phần chủ yếu có các loại protein, chất béo, các loại đường glucose, glucosa, đường saccarose, caroten, vitamin B1, B2, C, PP và các chất sắt, canxi, photpho...

Đào từ lâu đã được biết đến là một loại quả tươi ngon, đẹp mắt và bổ dưỡng với nhiều tác dụng như nhuận tràng, hoạt huyết, hạ huyết áp, chữa chứng khó thở, ho ra đờm, tiêu ứ và rất tốt trong điều trị các chứng bệnh kiết lị...

Mỗi tuần nên ăn từ 2-3 quả đào tươi vì trong quả đào chứa nhiều vitamin G có tác dụng làm giãn mao mạch dưới da, giúp máu lưu thông tốt hơn. Ngoài ra, đào và nước ép đào còn chứa vitamin C, vitamin A và các khoáng chất... có lợi cho vóc dáng của bạn. Dù có hiệu quả cũng không nên ăn nhiều vì sẽ bị nóng. Nên hạn chế với người có cơ địa nóng, thường xuyên nổi mụn nhọt. Các bà bầu trong quá trình mang thai cũng không nên ăn đào sẽ làm tăng nguy cơ bị xuất huyết.

Quả đào có chứa 1 hàm lượng đường lớn. Cứ 100gr đào thì có tới 7gr đường. Những người mắc bệnh tiểu đường nếu ăn quá nhiều đào sẽ ảnh hưởng tới chức năng nhuận tràng, dẫn đến bệnh tình ngày một nặng thêm.

Ngoài ra, đào còn là một loại mỹ phẩm giúp cho bạn có được làn da mềm mại, mịn màng. Nghiền nát đào trộn với lòng đỏ trứng gà hoặc trộn với mật ong và sữa chua, đắp lên mặt sẽ giúp làm se khít các lỗ chân lông, các vitamin và khoáng chất trong quả đào cũng giúp nuôi dưỡng và làm sáng da.

Share    

BẠN CẦN TƯ VẤN?

HÃY LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI


Mã bảo vệ:

 

   
Design by Thuychau