Mẹo pha chế

Tác dụng của mật ong nguyên chất

Những công dụng của mật ong trong làm đẹp và sức khỏe con người thì ai cũng biết. Vậy mật ong có tác dụng gì nữa? Những ai dùng được và những ai không dùng được? Cùng tìm hiểu nhé!

Bạn có biết những tác dụng của mật ong tới sức khỏe con người có từ đâu không?


Mật ong là một sản phẩm 100% thiên nhiên, là sản phẩm được tạo ra từ quá trình “đường hóa” phấn hoa trong tổ ong tạo thành. Từ xa xưa người ta đã biết đến những tác dụng của mật ong làm đẹp và giữ gìn sức khỏe con người. Ngày nay, khai thác mật ong trở nên phổ biến, thậm chí cung không đủ cầu nhiều người đã nghĩ ra hình thức nuôi ong lấy mật.

Trong mật ong chứa những gì? Rất nhiều các dưỡng chất, acid amin thiết yếu trong đó phải kể đến thành phần chính gồm: Nước (chiếm 15 – 20%), Đường (chủ yếu là Fructose – đường trái cây và một ít Glucose – mật nho) cùng rất nhiều ezyme và lợi khuẩn khác nhau.

Một số công dụng của mật ong có thể kể đến như:

 - Với sức khỏe: 1 muỗng mật ong nguyên chất + 1 muỗng nước cốt chanh + 1 ly nước ấm và uống vào mỗi sáng lúc chưa ăn gì. Theo các chuyên giatác dụng của mật ong và chanh, nước ấm chứa các lợi khuẩn giải độc cơ thể, tăng cường miễn dịch và tiêu hóa. Bên cạnh đó, mật ong trong dân gian còn là phương thuốc trị bệnh ho (mật ong chưng tắc đường phèn), trị đau dạ dày (mật ong nghệ). Tuy nhiên, vẫn có một số đối tượng không được dùng mật ong (vui lòng theo đọc hết bài viết)

- Mật ong làm đẹp: làm mặt nạ trắng da chống khô da, trị mụn bằng mật ong, thoa lên môi chống khô môi, làm mặt nạ phục hồi tóc, giảm sưng viêm da…

Tuy nhiên, chỉ những tác dụng của mật ong rừng nguyên chất mới cho bạn các lợi ích trên. Bạn nên tìm đến các địa chỉ bán mật ong nguyên chất uy tín để mua, tránh tiền mất tật mang nhé.Tiếp theo, để tôi chỉ bạn cách làm đẹp bằng mật ong và hướng dẫn bạn sử dụng mật ong đúng cách trên từng đối tượng là như thế nào nhé!

Chia sẻ các tác dụng của mật ong đối với da mặt

Tại sao mật ong lại tốt cho làn da của bạn? Đó là vì, mật ong chứa hàm lượng nước cao giúp giữ ẩm cho da. Đặc biệt là khả năng chống oxy hóa  và kháng khuẩn luôn đứng đầu. Theo kinh nghiệm dân gian, nếu bạn bị dộp lưỡi, hoặc bị nhiệt miệng, trăn lưỡi (lỡ lưỡi) hãy bôi mật ong mỗi ngày sẽ rất nhanh khỏi. Đây là minh chứng tuyệt vời cho công dụng của mật ong giúp kháng khuẩn.

1. Tăng năng lượng

Mật ong có khả năng tăng năng lượng ngay lập tức do lượng đường tự nhiên có trong đó, nó cung cấp một nguồn calo lành mạnh cho cơ thể bất cứ khi nào cơ thể cần chúng nhất.

Nó dễ dàng giúp chống lại sự mệt mỏi và giải quyết các vấn đề do thiếu hụt năng lượng. Cùng một lúc, mật ong có thể thỏa mãn sự thèm khát đồ ngọt bẩm sinh của cơ thể. Điều này có nghĩa là bạn có thể ăn mật ong mà không phải lo lắng mình sẽ lên cân. Sau này, mỗi khi muốn ăn đồ ngọt, thì bạn chỉ cần dùng 1 muỗng canh mật ong, loại mật ong hữu cơ.

2. Giảm mệt mỏi cơ bắp

Các vận động viên là đối tượng thường dễ bị mệt mỏi về phần cơ bắp do thi đấu, luyện tập, và điều này có thể ảnh hưởng đến thành tích của họ. Nhưng vấn đề này có thể dễ dàng được giải quyết bằng mật ong.

Mật ong có thể tăng cường hiệu suất và sức chịu đựng của vận đọng viên, cũng như làm giảm đi sự mệt mỏi cơ bắp. Sở dĩ như vậy là do sự kết hợp hoàn hảo của glucose và fructose trong mật ong. Glucose được cơ thể hấp thụ ngay lập tức và nhanh chóng cung cấp năng lượng cho, trong khi đó, fructose thì được hấp thụ chậm hơn, nên nó giúp duy trì năng lượng cho cơ thể.

3. Điều hòa đường huyết

Mật ong có vị ngọt, nhưng những người bị tiểu đường cũng có thể thưởng thức nó mà không có vấn đề gì. Mật ong có thể điều hòa lượng đường trong máu do sự kết hợp của glucose và fructose. Một số loại đường có hàm lượng hypoglycemic thấp. Điều này có nghĩa là khi mật ong được tiêu thụ, nó sẽ không làm lượng đường trong máu tăng lên đột ngột.

Những ai bị bệnh tiểu đường loại 1 nên ăn 1 muỗng canh mật ong mỗi ngày. Cùng một lúc, các khoáng chất, vitamin và chất chống ô-xi hóa trong mật ong đem lại lợi ích rất cao. Thêm vào đó, vì mật ong ngọt hơn đường nên bạn sẽ chỉ cần tiêu thụ một lượng nhỏ là đủ.

4. Chữa ho

Một vài nghiên cứu cho thấy rằng mật ong có hiệu quả rất tốt trong việc trị ho khi đem so sánh với nhiều loại thuốc được kê đơn khác. Mật ong có thuộc tính kháng khuẩn rất mạnh, giúp làm dịu cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn gây ra nhiễm trùng.

Để nhanh chóng thoát khỏi các cơn ho, hãy trộn 1 muỗng canh mật ong với một ít nước ép chanh tươi và uống dung dịch này đều đặn. Bạn cũng có thể trộn mật ong, nước ép chanh và một nhúm muối trong một cái ly nước ấm và dùng làm nước súc miệng. Để chữa trị ho, bạn nên dùng mật ong kiều mạch vì nó có hiệu quả trị ho cao hơn các loại mật ong khác.

5. Chữa lành vết thương

Mật ong là một chất khử trùng, kháng khuẩn và chống vi trùng tự nhiên. Những thuộc tính này có thể giúp vệ sinh vết thương. Cho nên mật ong có thể giúp khử trùng vết thương, làm giảm dấu vết và mủ, giảm đau và đẩy nhanh thời gian lành.

Sau khi rửa sạch vết thương bằng nước ấm và xà phòng nhẹ xong, thoa một lớp mật ong lên trên vết thương và dùng một miếng băng gạc phủ lên. Thay băng mỗi 24 giờ. Mật ong là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai bị dị ứng với thuốc kháng sinh bôi ngoài da.

6. Chữa bỏng nhẹ

Bạn cũng có thể dùng mật ong để chữa trị các vết bỏng rất hiệu quả. Thuộc tinh kháng khuẩn và chống nấm của mật ong sẽ ngăn chặn vi khuẩn phát triển và thuộc tính chống vi trùng sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng.

Nếu bạn bị bỏng nhẹ, đơn giản là chỉ cần thoa mật ong tươi lên vết thương. Trong vòng vài lần là bạn sẽ thấy bớt có cảm giác nóng rát, ngứa và đau. Bạn phải thoa mật ong trên vết bỏng vài lần trong một ngày trong vài ngày để chữa lanh nhanh hơn.

7. Đánh bại chứng mất ngủ

Nhiều  người có giấc ngủ không tốt. Mật ong là một giải pháp đơn giản cho vấn đề này. Mật ong là một loại cacbohydrate béo kiểm soát sự giải phóng insulin và cho phép tryptophan thâm nhập vào não dễ dàng.

Tryptophan là hợp chất có thể khiến chúng ta buồn ngủ. Chỉ cần uống một cốc sữa ấm với mật ong trước khi đi ngủ. Cả mật ong và sữa đều là thực phẩm chứa tryptophan.

8. Tốt cho da

Do thuộc tính kháng khuẩn và chống nấm, mật ong là một thành phần cơ bản được dùng trong sức khỏe và làm sáng da. Đối với những vết thâm, nám trên da, chỉ cần thoa một ít mật ong trực tiếp lên đó trươc khi đi ngủ. Việc này giúp mật ong sẽ được da hấp thụ cả đêm.

Rửa mặt vào sáng hôm sau với nước ấm. Thực hiện biện pháp này trong vòng vài ngày, bạn sẽ sớm thấy được tác dụng của mật ong đối với da. Mật ong cũng có thể được dùng để chữa trị các vấn đề về da khác như eczema, ecpet mảng tròn và vẩy nến. Nó còn có thể làm giảm sưng viêm ở da.

9. Giảm cân

Mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và a-xít amino. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trị trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì.

Uống một cốc nước ấm pha với mật ong và nước ép chanh khi bụng đang đói, vào sáng sớm sau khi thức dậy là một cách giảm cân rất đơn giản và hữu hiệu. Làm như vật sẽ giúp khử độc, làm sạch gan, loại bỏ độc tố và tống chất béo ra khỏi cơ thể.

Mật ong là một chất chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột. Lượng en-zim hiện hữu trong mật ong có thể sản sinh ra một lượng nhỏ ô-xi già hy-đrô, có thể giúp trị viêm dạ dày.

Share    

BẠN CẦN TƯ VẤN?

HÃY LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI


Mã bảo vệ:

 

   

VUA KEM

Trụ sở công ty
26 Liền kề 14 Mậu Lương, Hà Nội
024 6689 1111
024 232 11111
Văn phòng Đà Nẵng
9 Phan Đình Phùng, Hải Châu
0969 755 799

HOTLINE

0931 811 888
0932 819 888
0916 819 888
0915 883 888
Design by Thuychau